Gelukstraining

Is geluk te trainen?

Wie wil er nu niet gelukkig zijn? Wat geluk is, is natuurlijk voor iedereen anders. Er zijn wel een aantal basisingrediënten die het gevoel van geluk vergroten en versterken. Deze ingrediënten waren voor mij het startpunt voor het ontwikkelen van een waardevolle training!

Tijdens de training deel ik mijn kennis en ervaring, die ik heb opgedaan als docent Omgangskunde. Aan deze Westerse wetenschap heb ik ook Oosterse filosofie toegevoegd, zodat het beste uit twee werelden samenkomt. Ook ben ik bevoegd sociaal agoog. Dat maakt dat ik gespecialiseerd ben in het begeleiden van leer-, ontwikkelings- en veranderprocessen bij mensen.

De gelukstraining kenmerkt zich door de vele afwisselende werkvormen en oefeningen met daarbij praktische tools voor thuis! Je leert sowieso jezelf beter kennen, zodat je je unieke eigenschappen als kracht kunt inzetten. De compassie voor jezelf groeit. Ook maak ik je bewust van hoe je omgaat met situaties op het gebied van gevoelens, emoties, grenzen, conflicten en stress. Ik bied je opties hoe het eventueel ook kan. Het hier en nu en het contact met je lichaam staat hierbij steeds centraal, zodat je bijvoorbeeld de signalen van stress eerder opmerkt en voelt dat er een grens is bereikt. Dit zou dus zo maar eens het begin van een nieuw en gelukkig leven voor je kunnen zijn!

Inhoud van de Gelukstraining

Kijk op jezelf en compassie voor jezelf
Gevoelens en emoties
Spanning en stress
Conflicten en grenzen

Wat je nog meer wilt weten over de training

Deze complete training duurt 3 dagen
Van 9.30 – 16.30 uur, inclusief korte pauzes en een langere lunchpauze
We werken in kleine groepjes van min. 4 en max. 10 personen
Op de 3e dag is er extra ruimte voor het bespreken van een praktijksituatie
De training vindt plaats omg. Amersfoort of in overleg op locatie
Particuliere kosten voor deze training bedragen 649,00 euro incl.*  biologische lunch, koffie, thee en lekkers
* eventueel is het betalen in termijnen mogelijk

Data Gelukstraining

woensdag 9, 16  en 23 november 2022
Aanmelden kan tot 2 weken voor aanvang van de training. De training gaat door bij minimaal 4 deelnemers
Locatie: Projecthuis Madiba
Liendertseweg 87
3815 BA Amersfoort
Reserveer je plekje
Copyright 2022 Eigen Innerlijke Kracht - 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram